肩周炎即肩關(guān)節周?chē)?,是指肩關(guān)節的周?chē)浗M織發(fā)生損傷而引起的**性無(wú)菌性炎癥。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關(guān)節活動(dòng)受限,甚至出現肌肉萎縮與痙攣等癥狀為主要臨床特征。
肩周炎多發(fā)于50歲左右,所以又稱(chēng)為“五十肩”,并且女性多于男性,左側多于右側。在臨床中,因早期肩部的不適感易被忽視,延誤**而形成慢性疾病。產(chǎn)生肩周炎的原因目前尚不明確,有專(zhuān)家認為:人過(guò)中年,人體機能逐漸走向衰退,正氣不足,肝腎虛損,容易導致筋脈失養,成為發(fā)病的基礎,肩部直接感受風(fēng)寒濕等的侵襲則是造成肩周炎的外在原因,此外肩部活動(dòng)量的減少可能也與發(fā)病有關(guān),在臨床中,女**人多、左側肩周炎多,就說(shuō)明了這個(gè)問(wèn)題。
對肩周炎的**,臨床上我們一般多采用中醫綜合方法。
1、中藥可服用養血榮筋丸、**止痛散等中成藥,也可選用**化瘀、舒筋活絡(luò )、消腫散結的中藥熱熨、熱敷。
2、拔罐拔罐**肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位,交替使用。
3、刮痧刮痧**肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò )有:手臂外側的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1~2次。
4、針灸針灸**肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
5、理療選用超短波等高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程??善鸬?*、鎮痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。
6、功能鍛煉功能鍛煉對肩周炎的患者來(lái)說(shuō)十分重要?!搬t三分練七分”,應鼓勵患者多做肩關(guān)節的運動(dòng),特別是適當做大幅度的運動(dòng),對預防肩關(guān)節的粘連,肩部軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。
7、彎腰轉肩:患者彎腰垂臂,甩動(dòng)患臂,以肩為中心,做由里向外,或由外向里的畫(huà)圈運動(dòng),用臂的甩動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節活動(dòng)。
后伸下蹲:患者背向站于桌前,雙手后扶于桌邊,反復做下蹲動(dòng)作,以加強肩關(guān)節的后伸活動(dòng)。
8、爬墻:患者面向墻壁站立,雙手上抬,扶于墻上,努力向上爬,要努力比前**爬得更高一些。
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